种植知识

    天寒露重,饮用大红柑更为养生

      寒露;是阴历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表明秋季时节的正式结束;《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地上的露珠更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广阔地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或行将进入冬季。

      物候特征 “五天”为“一候”;“三候”为一个节气我国将寒露分为三候:

      【一候鸿雁来宾】鸿雁排成一字或人字形的行列大举南迁【二候雀入洪流为蛤】深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边俄然呈现很多蛤蜊,而且贝壳的条纹及色彩与雀鸟很类似,所以便以为是雀鸟变成的。

      【三候菊有黄华】在此刻菊花已遍及开放。

                                                                                        新会大红柑种植基地  

    饮食摄生

      饮食摄生应在平衡饮食五味基础上,依据个人的具体情况,适当多食甘、淡润泽的食物,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。

      水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。

      早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的效果,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。

      中老年人和缓慢患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。

      寒露茶饮 天寒露重,宜饮大红柑

      大红柑,甜入心头!大红柑柑普茶在果皮老练时制作,自然就甜润爽口;它的茶性温和甘醇,雅俗共赏,在摄生方面也有着独有的成效。在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的成效,是化痰下气、消滞健胃的良药。泡一壶暖暖的柑普茶,情浓意深,暖胃暖身暖心!

      文章源自 新会大红柑种植基地 http://www.xhhuachuang.com